痩せて心も潤う@hapihapi24

149cm 現在44㎏ 過去最高62㎏ 15年間、日々ダイエットです☺️ 痩せたら良いことあります🤭 なりたい自分になりましょう 痩せることが全てではないですが、 心も潤いました🙂

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149cm 現在44㎏ 過去最高62㎏ 15年間、日々ダイエットです☺️ 痩せたら良いことあります🤭 なりたい自分になりましょう 痩せることが全てではないですが、 心も潤いました🙂

最近の記事

ダイエットに我慢は続かない!😅

お疲れさまです🙂 私、炭水化物、揚げ物、チョコレート大好きです。 いきなりすみません笑 そんな私がリバウンドなく生活できるのは、 大きな我慢は一切いたしません! 昔は、1カ月で10㎏痩せるぞ! とか紙に書いてました笑 やったことある方なら分かってもらえるはず笑 まぁ続かないし、リバウンドします。 そんな私も数々のダイエットをしました。 失敗したダイエットのご紹介です。 下剤を毎日飲みました。 仕事をしていたので、大変でした。笑 お手洗い事情がです。すみません笑

    • 重たい身体には不調がたくさんありました🥺

      62㎏あったのは、小学生の頃。 中学で部活に入り、55㎏まで減りました。 高校でも運動部でしたが、62㎏まで戻りました。 足腰が体重の重さによって辛かったり、 便秘になったり、イジメにあったり。 たくさんの不調がありました。 太っていることだけが理由ではないだろうけど、 イジメられる日々でした。 消しゴムのカスを授業中に投げつけられ、 授業が終わる頃には制服に雪のように積もっていました笑 そんな私がダイエットを本気でしたのは、 社会人になってからです! 私の簡単な自

      • 痩せたら良いことあった!🙂

        私が20kg痩せた方法🙂 少しずつ気楽に書いていきます! ダイエットに関するご質問等ありましたら 教えてください!☺️