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はぴ
2022年8月15日 21:16
こんにちは、はぴです。今回は、課題解決や自己実現の近道となる考え方についてお伝えします！ストレングス視点の有用性 ストレングス視点については前回の記事に書いた内容なのでざっくりと説明します。ストレングスとは、ようするに「強み」（得意なことや好きなこと）のことを指します。今日では、まだまだ「苦手なことを克服する」という考え方が強い傾向にあるように思います。物事を振り返る際も、良か
2022年8月19日 06:18
こんにちは、はぴです。今回は、人付き合いについてのお話です。皆さん、身の回りに苦手だなぁ...と感じてしまう人っていませんか？また、特定の人ではなく、他人の言動に影響を受けて落ち込んだり、逆にイライラしてしまう...なんてこともあるかと思います。このnoteでは、私が実践している人付き合いが楽になる方法をお伝えしていきます！（長めの文章のため、時間がない方は、まとめや気になる項目だけ
2022年9月2日 08:20
こんにちは、はぴです。今回は、不安やストレスが多い方にお勧めの心を軽くする考え方についてご紹介します。■こんな人にオススメ・不安や心配事がつきない・ストレスを抱えやすい・落ち込みやすい・マイナス思考になりがち上記に当てはまるという人に、少しだけ考えてみてほしいことがあります。それは、自分の物事に対する考え方についてです。人は不安や悩みがあったり、疲れたりしている時、物事を極
