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癒し、自愛、自己受容

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「癒しと自愛と自己受容」をテーマにした内容をまとめてみました
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#許し

人として生まれてきた意味

人として生まれてきた意味

みーくんが生まれて3ヶ月

夫婦2人で子育てしてみて

改めて思うことは

『ワンオペは無理だーーーー!!!』
 
 
 
僕の母親も

母子家庭で僕を育ててくれたけど

本当に神業をしてたんだなと

尊敬の念しかない。
 
 
 
今のうちらは

2人で半分半分

家事育児を分担して暮らしながら

それでなんとか

心の平安を保っているけど
 
 
これを一人で

しかも人によっては

僕の母親

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「大いなる復讐劇」と「許し」

「大いなる復讐劇」と「許し」

これはあくまでも

「僕の事例」ではあるが
 
 
『苦しみのカルマから抜け出せない』

という方のために

「抜け出すヒント」になればとの思いから

僕の体験談を綴ってみる。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
僕はこれまでの人生で

大嫌いだった言葉が二つある。
 
 
それは

『愛』と『幸せ』だ。
 
 
 
生まれる前に両親が離婚し

大好きだった父や姉と

一緒に暮らすことが叶

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クリアリング

クリアリング

今日は僕の無意識深いところにあった

傷ついた感情が出てきているので

今ここシェアもしながら

ゆっくり感じながらクリアリング中。
 
 
 
昨日の夜に彩から

「目や表情が死んでいる」

と指摘されて
 
 
確かにそうだよなって

自分でもちょうど感じていて

向き合いたいなと思っていたところ
 
 
今朝起きて

彩との1日のはじまりのハグをしたいと

笑顔でハグしようと彩に近づいたとこ

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自分の心に寄り添うこと

自分の心に寄り添うこと

僕は

彩と約9年間

パートナーシップについて

向き合っていく中で

『認め合うことの難しさ』

『分かり合うことの困難さ』

をこれでもかというほど

痛いほど痛感してきた。

話し合えば

互いに感情論になり

非難し罵倒しあいの水掛け論で

互いが互いに

『認め合う』

『分かり合う』

ってどうしてこんなにも

難しいのだろうと

結婚当初は散々悩んで

散々喧嘩した。

 

あま

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「嫌なこと」をやり続けた先にあるもの

「嫌なこと」をやり続けた先にあるもの

それは

嫉妬であり

妬みであり

自己嫌悪であり
 
 
生きるのがつまらなくなり

生きるのが惰性になり
 
 
世界を嫌悪したくなり

人を嫌悪したくなり
 
 
人生うまくいかない責任を

他人や社会や世界のせいにして
 
 
そして

生きているのが嫌になる...
 
 
 
これは

過去の自分を

的確に表した言葉ですw
 
 
 
人生に不満があったり

生きるのが嫌になったり

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幸せになることは最高の子育て

幸せになることは最高の子育て

親としてこどもにできる

最高の子育ては

『親が最高に幸せになること』

結局のところこれに尽きるなと思います☘️
 
 
 
小さい頃の記憶で

当時よく想っていたことがあって

それは

『お母さんの笑顔が

僕にとって一番幸せなことなんだよな』

という気持ち。
 
 
 
生まれる前に両親が離婚し

母と祖母と僕の母子家庭で育ちましたが

女ひとりで

家事もして

働きに行って

子育

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