ポリフェノール摂取のために！冷凍のブルーベリーをAmazonでようやくゲット👍
ブルーベリー🫐カークランド/Amazon購入品/ポリフェノール美肌とアンチエイジング
La France🍐🫐🎃🥚🍗🍠☕️cacao🥬🥕
蕪とチキンのミルクスープ、🫐ヨーグルト
難波にあるでっかいライフで初購入。カカオとブルーベリーを毎日取り入れてみよ。
アボカド🥑
ゆで卵は手で割る派
美肌とアンチエイジングのために、ブルーベリーを毎日100〜200g摂ることに🫶
この日はゆで卵綺麗に割れた模様👍
仕上げにチーズオン🧀
仕上げに🥑オン
チキン盛り盛り
🥑乗せると彩も美しい✨✨✨
ちょっと残念な顔色のアボカド🥑🥲
寒い日はスープ
アボカド🥑オン
さつまいもと人参と🍎とタンパク質
アボカド🥑🎃
卵の黄身が濃い❤️
柿
奥の小鉢は何だったのか全く思い出せません！
先月のことだけど、散歩中に見つけたGreen。いつだったのか思い出せません。充実してると時間は長く感じるって言う。
10／18のご飯。この頃はオクラがまだ美味しかったよう。