ToDoリストを作る上で一緒に考えて欲しい「やらないリスト」について
おはようございます。
本日の朝活勉強は「やらないリスト」についてです。
1日のスケジュール管理としてよく「ToDoリスト」を作ってやることを明確化して行いなさいみたいなことを言われた経験もあると思います。
実際にToDoリストを活用されている方も多いと思います。
そんなToDoリストをもっと上手に活用する方法を本日はお話します。
ToDoリストだけだと
ToDoリストは管理をする面ではとても良いのですが。上記のようなデメリットも存在します。
どうしてこのようなことが起きてしまうかというと
「することばかり」に気が取られているからです
「すること」を考える上で「しないこと」も一緒に考えることが大切です。
「しないこと」リストの作成
例えば
朝のSNSチェックや時間の合間のチェック
1人で仕事をやろうとしてしまう
1人で悩んでしまい人に聞かない時間
キャパオーバーなのに仕事を引き受けてしまう
他にもたくさんあると思います。このように「やらない」方が良い場合もたくさんあります。
しなくていい事、やらなくていい事をしっかりと把握しておくことで時間のゆとりも生まれ本当に「やらなくてはいけないこと」「やりたいこと」への時間が生まれてきます。
ToDoリストを作る上で是非「しないことリスト」も一緒に作成致しましょう