朝のひと時を学びの場に

素敵な言葉紹介

いつもありがとうございます本日は週初めの月曜日ですので素敵な言葉をご紹介したいと思いますいつもありがとうございます笑えるのは､楽しんでる証拠怒るのは､真剣だった証拠喧嘩するのは､一緒だった証拠つまずくのは､進んでいる証拠裏切られるのは､信じていた証拠失恋は愛していた証拠「疲れた」は､頑張った証拠「失敗した」は､挑戦した証拠「もう止めようかな」は､まだ希望を捨てずにいた証拠「素直になれない」は､それだけ愛している証拠もう良いは､全然よ

「○○を聞いてくれない」ってお互い様ではないでしょうか

いつも読んでい頂きありがとうございます。「いいね」を下さったりといつも励みになっています。ありがとうございます。相手の話に耳を傾けていますかどうして私の「〇〇を聞いてくれないの」という言葉を耳にすることがあります。例えば「子どもが言うことを聞いてくれない」と聞くことがあります。しかし、冷静に考えてみると「子どもが言うことを聞いてくれない」は親目線の意見それを考えると「親が言うことを聞いてくれない」という子供目線の意見もあるはずこれと同様

NG勉強法！悪影響に繋がる勉強法は止めておこう！

いつもありがとうございます皆さんはどんな勉強の仕方をしていますか勉強をする中で「脳」に悪影響の勉強方法があります今回はそれをご紹介致しますこんな勉強の仕方は止めておこう！休憩をしないでの長時間勉強長時間の勉強は一見良いことに見えますが、長時間の勉強は脳が疲れてしまい集中力も下がってしまいます。合間に休憩を入れることがとても大切になります。 ☆お勧めの休憩方法「フィーカ」☆ ずっと座りぱなしずっと座りながらの勉強も脳への記憶の定着率が下がると言わ

簡単に情報が手に入る時代だからこそ見極める力が大切になります

いつも読んで頂きありいがとうございます。情報の選択日進月歩で時代は益々便利になり、今ではどんな情報も手軽に知ることが出来るようになりましたインターネットが普及し簡単に情報が手に入る時代また、TwitterやFacebook、Instagram、YouTubeと SNSも日常生活では当たり前のようになり自分が得る情報量が10年前、20年前と比べますと莫大に増えているとおもいます。だからこそ、情報の取捨選択がとても大切になってきます正しい情報なのか誤った

あなたは1日に何回笑っていますか

唐突ですが皆さんは1日に何回笑っていますか？どれくらいだと思いますか？だいたいこの平均してこのくらいの数と言われています。子供たちは笑う回数も多く、たくさんの場面で笑っている姿を目にすることがあると思います。笑顔にあるたくさんの効果大人と子どもではこんなにも1日の笑顔の数に違いがあります。そのような笑顔や笑いですが、とても素晴らしい効果を持っています。笑顔になるだけでたくさんの効果があります。もし、笑顔になれない時は「笑顔を方のそばにいったり」「赤ちゃんや

「ありがとう」を口に出してしっかりと伝えていますか

いつも読んで下さりありがとうございます。皆さんは感謝の気持ちを伝える時に「ありがとうございます」や「ありがとう」と伝えていますか何となく「頷いたり」「どうも」と言ったりと「ありがとう」とは別の言葉で表現していることや姿を見たことはありませんかしかし、それでは相手に対してしっかりと感謝が伝わっていない可能性もあります。「ありがとう」の言葉には幸福感を上げる信頼関係を構築する健康に繋がる嬉しいことや楽しい事が見つかるこれらの他にもたくさんの効果

何気ない行動が見られている

いつもありがとうございます！今回はとある日に経験したお話をしたいと思います。子ども達はしっかりと見ている会社から帰宅中ベビーカーを押すお母さんと走ったりしながら楽しんでいるお父さんと息子さん（3.4歳程度）の親子を見かけました。その時、横断歩道の信号が点滅。息子さんが「まだ、渡れるよ」と言うとお父さんは「赤になって危ないから次にしよう。」息子さんは「でも、渡っている人がいるよ。ほら、赤になっても渡ってる」とお父さんに伝えていました。そんな会

規則正しい生活で仕事効率up!!

いつも読んで下さりありがとうございます。今回は「規則正しい生活」が仕事効率を上げることをテーマにお話をしたいと思います。あなたの生活は大丈夫ですか？「昨日は夜更かしをしいてしまい朝が起きられなかった」「就寝時間や起床時間はいつもバラバラになっている」このようなことってありませんか。規則正しい生活を送ることは意外と難しいと感じる方も多いと思います。しかし、生活習慣を整えることによって身体も心も安定した生活を送ることが出来るようになります。規則正しい生

話し上手は聞き上手！

おはようございます！本日の朝活勉強は『話し上手は聞き上手』についてです。口は１つで耳は２つユダヤの教えに「口は1つで耳は２つ」という言葉があります。自分が話したこと以上に相手の話しを聴きなさいという意味で使われています。介護をしている上でも「傾聴」がとても大切です。子育てをしていても、子どもの話に耳を傾けることが大切と言われています。夫婦関係においても、職場の人間関係においても相手の話を聴くことがとても大切です。しかし、出来ている人が多

相手の名前を会話の中に入れる習慣を取りれるだけで信頼関係が変わってきます

おはようございます。本日の朝活勉強は「相手の名前を呼ぼう」会話の中で相手の名前を呼んでいますか名前を呼ぶことの効果多くの方が自分の名前に対して愛着を持っています。呼ばれないよりも呼ばれる方が嬉しい人が殆んどだと思います。名前を呼ばれることにより幸福感を得られる相手に対して好印象を与える「自分のことを覚えてくれている」と相手に感じてもらえる相手の注意を引くことが出来る会話の中に名前を入れるだけでたくさんの効果があります。呼ばれた方も悪い気はなく

「ごちゃごちゃカバン」より「すっきりカバン」にしてみましょう

おはようございます。本日の朝活勉強は「すっきりカバン」についてです。突然ですが、皆さんのかばんはスッキリしていますか使わない書類がたくさん入っている筆記用具などの文房具が多く入っているレシートや領収書がたくさん入っている名刺が埋もれているなどなど、取り出したいものがすぐに取り出せる状態ではなかったり、荷物がいつもパンパンになってるってことはありませんか。ごちゃごちゃカバンだと・・・モノを探す、モノを見つける時間が増えてしまい、時間のロスやストレスが

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