作り置きのメリット・デメリット

私は今ひとり暮らしで、たまに外食しますが、食事は基本的に自炊し、作り置きスタイルを取っております。コロナだし仕事していないし家で食べてばっかりの今日この頃笑

せっせと作り、Instagramに作り置きしたお料理の写真をアップするなどしています。

試行錯誤して行き着いた作り置きスタイル。メリットとデメリットをまとめておこうと思います。

【作り置きをする理由＆メリット】
・栄養バランスとりやすい