- 運営しているクリエイター
#自分らしく生きる
【１年間での成果】人生でやりたいことリスト100を検証・振り返ってみた
昨年、2021年4月1日に宣言した「人生でやりたいことリスト100」この記事を公表し、丸1年が経ちました。
果たして1年でどれだけ達成できたのか？
検証・振り返りをしたいと思います！
また、リストブラッシュアップのため
興味がくなった項目は削除し、
新たな項目を追記していきます。
それでは早速、見ていきましょう！
「やりたいことリスト100」の進捗001.起業する
➡未達成
002.世界
抑うつ状態と言われたHSS型HSPが１日３分の「ある習慣」を１年間続けた結果・・・
「どうしてこんなにツラいことばかり起こるの？」
「私が生きていても何の意味もないんじゃないか」
2020年の秋「抑うつ」と診断された。
この頃は常に自分を責め、
何かとマイナス思考になっていた。
あれから、約１年。
自分自身と向き合い続けた結果、
自分の「強み」と「本当にやりたいこと」を見つけた。
今では複業で、内向型・ HSS型HSP専用の
自分軸＋強み発見のサポートを行っている。
で
表を作って繊細さんを整理してみた《後編》外向型・内向型、繊細さん・非繊細さんの違い
《前編》ではHSPの基本的な特徴、DOESやHSPの4タイプについて可視化してみました。
今回はより詳しくこの4タイプについてを、
ご紹介していくと同時に、
内向型・外向型についての特徴も
アウトプットしていきたいと思います！
内向型HSP・外向型HSP それぞれの特徴前編の最後に説明した表がこちら。
この4タイプのHSPについての特徴を
より深くまとめてみました。
下記の表は、
HSP関
表を作って繊細さんを整理してみた《前編》HSSとHSE、そしてHSPの違いとは
今まで色々な心理学やHSP関連の本、
YouTubeなどから
様々なHSPの情報を学んできました。
それらを自分なりにまとめ、
表を使って可視化してみましたので、
今回は記事と併せてアウトプット
させていただきます。
整理しようとしたきっかけここ最近、HSP（繊細さん）についての
認知度が増えてきたのではないかと思います。
ただ、情報が増えてきたと同時に、
「内向型＝HSP」「外向型＝非HS