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HSS型HSPの世界と日常

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本
内向型だけど、１対１なら社交的。そんなHSS型HSPからみた世界。日々の生活からの気づき、学び、過去の経験を記事にしたものをまとめます。
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#内向型

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なぜ、大人数が苦手なのか？内向型・HSS型HSPの分析結果

なぜ、大人数が苦手なのか？内向型・HSS型HSPの分析結果

「この空間に居るのしんどい」
「早く帰りたい・・・」

先日、とあるコミュニティ活動（ボランティア）に家族で参加した。子どもから大人まで30人以上の家族が集まる場だった。

わたしはここで久しぶりに心を閉じた。

本来は移住者同士のコミュニティ。楽しい場所であるはずが、とにかく帰りたかった。

泣くほど、しんどくなってしまったのだ。

この原因について、自己分析をしてみた。

さらにコーチングを受

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内向型・HSS型HSP専門 「はち」の提供サポートとは？コーチングとの違いは？

内向型・HSS型HSP専門 「はち」の提供サポートとは？コーチングとの違いは？

「自分に向いている仕事がわからない」
「本当にやりたいことがわからない」
「人間関係がうまくいかず毎日が楽しくない」

あなたは、こんなお悩みありませんか？

実は、私のところに悩み相談にきてくださるお客さんはこのような方が多いです。そしてお客さんは、ほとんどがHSP。HSS型HSPが８割、内向型HSPが２割の印象です。

今回は、わたしが提供しているサポートについて、一般的な「コーチング」との違

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結局、わたしって何者なの？HSPの分類。

結局、わたしって何者なの？HSPの分類。

HSPは「内向型」か「外向型（社交的）」に
分類されます。

が、これとは別の表現があるのではないか？
と考え始めました。

なぜなら私自身が、
社交的なのに「内向型」だからです。

そうなると「外向型」＝「社交的」
という表現がしっくりこない。

今回はこの、
HSP＝「内向型」
HSE＝「外向型（社交的）」

という分類について解析してみました。

内向型か外向型か？おさらいをすると下記のよう

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表を作って繊細さんを整理してみた《後編》外向型・内向型、繊細さん・非繊細さんの違い

表を作って繊細さんを整理してみた《後編》外向型・内向型、繊細さん・非繊細さんの違い

《前編》ではHSPの基本的な特徴、DOESやHSPの4タイプについて可視化してみました。

今回はより詳しくこの4タイプについてを、
ご紹介していくと同時に、
内向型・外向型についての特徴も
アウトプットしていきたいと思います！

内向型HSP・外向型HSP それぞれの特徴前編の最後に説明した表がこちら。

この4タイプのHSPについての特徴を
より深くまとめてみました。

下記の表は、
HSP関

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表を作って繊細さんを整理してみた《前編》HSSとHSE、そしてHSPの違いとは

表を作って繊細さんを整理してみた《前編》HSSとHSE、そしてHSPの違いとは

今まで色々な心理学やHSP関連の本、
YouTubeなどから
様々なHSPの情報を学んできました。

それらを自分なりにまとめ、
表を使って可視化してみましたので、
今回は記事と併せてアウトプット
させていただきます。

整理しようとしたきっかけここ最近、HSP（繊細さん）についての
認知度が増えてきたのではないかと思います。

ただ、情報が増えてきたと同時に、
「内向型＝HSP」「外向型＝非HS

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