「ダイエットの影響」・・・女性にとっての永遠の問題は、家族にとっても。あっという間に読める超ショート。

『ダイエットの影響』

「あ～あ。困った」

「どうしたんだい？」

「女房がダイエットするって言い出したんだ」

「良いじゃないか」

「良くないよ。デザートのショートケーキを四分の一だけ食べるから、
残りは俺に食べてくれって言うんだ」

「それのどこが悪いんだ。それで女房が痩せるなら
少し欠けたショートケーキくらい食べてやれよ」

「それが、女房の奴、ケーキを毎回、五種類買って来るんだよ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり

ダイエットは女性にとっての永遠の問題かもしれない。
しかし、それに付き合わされる家族にとっては、さらに問題だ。
それに、経験上どんなダイエットの方法でも一度は成功する。最も効果のある方法は絶食だが、危険すぎるのでお勧めはしない。私は１０日で１３kg落としたが、お風呂場で失神して倒れたので止めた。

その後、同じ方法を再度試そうとしたが、体が受けつけなくなっていた。（飢餓感が半端ない！）

その後は、ある種類のものをひたすら食べる方法や炭水化物を取らないダイエットもやってみたが、あまり効果は無かった。

結局、「運動」と「飽食を止めること」が一番楽で効果的。それも散歩と夕食を軽くする程度で十分だった。４年で２０kgのダウンになった。これくらいなら無理がない。

＊加筆再録

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