ストレス解消と言えば
ただ、ひたすら歩くことである。
歩くようになったのは、多分コロナが流行るちょっと前からだ。きっかけは、携帯電話だ。あんなものに、まさか万歩計機能があるなんて。激しい運動は、流石に五十代後半になってはきついものがある。そこで、歩くとなる。
万歩計機能のアプリは、なんとなく気が付いただけだった。しかし、コカ・コーラ社がやってるCokeOnだとか、第一生命さんに勧められた健康第一だとか、ケンコー大作戦でお世話になったHealthPlanetWalkだとか、おまけをくれるものが手に入った。そして、現在はkencomなんてものも入れている。あと、もう一つあった。J League Walking も入っているんだっけ。
そして数か月前に遅ればせながら気づいたフィットネス。これが、なかなか挑発してくる。〇月チャレンジと称し、１ヵ月間に14日（＝14回）ノルマを達成したら、バッヂをいただけるようになっている。これが意外と微妙にハードルをあげ、負荷を増やしてくれるのだ。ちなみに、今月は 11.5km を歩くことを求められている。余裕が持てる日だなと感じたら、絶対にこなさないといけない気になってくる。ちなみに、今日現在、9月4日で４回コンプリートである。
体重増加も抑えられ言うことなしであるが、デメリットもいくつかある。箇条書きにしてみよう。
１．かなり時間がかかり、計画を立てて過ごさないと大変である。
２．雨の日は、かなり辛い。バスに乗って、モールとかアーケード商店街などへバスに乗っていく羽目になる。
３．体調不良になると連続記録が途切れて萎える。
４．夏の猛暑と戦わなけれはならない。正午過ぎ３時間は避けるようにしている。
くらいだろうか。お陰様で、飲み物はほぼ固まっているし、おまけでいろいろいただくこともできし、有難い限りだ。
早く定年を迎えて、お遍路さんに挑戦したいのだが、Ｚ務省の人たちがなぁ。こんなおっさんの資産を取り上げまくりだもんなぁ。この調子だと、古希になるまで、労働者として生活させられるのだろう。どうよ？
まあ、なにはともあれ、明日も歩くぞ。
取り戻せ積極財政。消費税廃止！ストップインボイス！ そして、サラリーマン増税大反対！