「恥ずかしい」は自分へのDVだった
思考を感情だと勘違いして、自分DVをする人は多い。
わたしの場合は、
「恥ずかしい」
というのを感情だと思っていた。
けれど、今は思考なのだと思っている。
わたしの場合だけなのだろうか。
以前は、何もかもが恥ずかしかった。
朝が苦手なこと
ごはんを食べるときに口を開けること
歩くのが遅いこと
転職したこと
褒められること
友達が少ないこと
人に話せないことを抱えていること
電車とかバスとか人混みに酔ってしまうこと
父にも母にも愛されていないこと
忘れ物が多いこと
会社で
