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きょうは大晦日。 というわけで今年一年を振り返ってみる。 今年はわたしにとって大きな手放…
モスバーガーが好きだ。 マックはからだに悪いけれどモスはセーフという謎の思い込みがある。 …
毒親育ちで、自分の傷を癒せていなくて、深い闇の中にいる人ほど、誰かを救おうと一生懸命にな…
こんな言葉を目にした。 そういえば最近、親のことまったく考えなくなっている。 だとしたら…
じぶんがアダルトチルドレンだと気づいてから、たくさんの傷と向き合ってきた。 じぶんの内側…
毒親育ちじゃない人の発信に限って とか なんてことが書いてある。 親と仲が悪いのは予後が…
ずっと罪悪感を持っていた。 母はたしかに毒親だった。 こどもに共感したり寄り添ったり、そのままのわたしの価値を認めたり、抱きしめて愛情を伝えるような、そんな温かい関わりが一切なかった。心のつながりを感じられなかったし、愛されているという実感は皆無だった。 それでも。 母はわたしを育ててくれた。 ちゃんと三食食べさせてくれたし、学校に通わせてくれた。病気になれば病院にも連れていってくれた。大学受験についてきてくれたし、引っ越しも手伝ってくれた。大人になってからも事あるごと
ある方の文章に「一緒にいることが愛」だと書いてあった。 そうだなと思った。 そうだったと…
３年ほどまえのこと。 わたしはまだ結婚していて、とある店舗でパート社員をしていた。 わた…
わたしは毒親育ちだし、結婚した人はモラハラで依存症だった。 むすこは５年生の終わりに不登…
わたしはずっと不機嫌ハラスメントをやってきた。 今でこそ、こんなに穏やかに暮らしているわ…
わたしたちはつい外側のものに惑わされて、あれもほしい、これもほしいと思ってしまう。 それ…
わたしは人を嫌いになるのが苦手だ。（男女問わず） 最初から嫌いな人はたくさんいるのに、一…
先日、むすこが４年半通った思春期外来を卒業した。 それを機に、わたしはむすこの手を放すことを決意した。 手を放すとは具体的には、むすこの心配をしないということだ。 むすこを変えようとせず、治そうとせず、口を出さず、ただむすこの生きる力を信頼して、安心感のなかでむすこを見守ることだ。 そうしたら驚くことが起こった。 いままでなんとか高校に通ってはいたものの、じぶんから自発的に何かをしようという意欲までは持っていなかったむすこが、じぶんから動きだしたのだ。 高校のバドミ
