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ひるねマガジン2025.02月

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ひるねマガジン2025.02月アーカイブ
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#アダルトチルドレン

毒親育ち/健全な人を見分けるのむずかしい

わたしたちは生まれ育った家庭を基準に生きている。 そこで育まれた価値観を方位磁針にして、…

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ひるね
3時間前
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自己投影の喜劇/母に注意されてきたわたしの特徴ぜんぶ母に当てはまる件

わたしは小さいころから「神経質すぎる」「真面目すぎる」「正直すぎる」と母から注意されて育…

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ひるね
2日前
5

もう何者にもならなくていいよ

ずっと何者かになりたかった。 何者かになって母に愛されたかった すごいねって認められたか…

ひるね
3日前
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それを選んできたのはわたしだった

27歳で結婚した夫は、依存症でモラハラだった。おそらく他にも深刻な神経症を抱えていた。 …

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ひるね
4日前
9

わたしの投げたブーメランがわたしに突き刺さる

あぁ、そうか。 母は劣等感が強いから、わたしの長所や成功や幸福を素直によろこんでくれなか…

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ひるね
6日前
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怒りは外側からやってくるのではなく内側からわきでるもの

以前は否定的なコメントやアンチコメントまではいかないにしても意図を持ってこちらを不愉快に…

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ひるね
7日前
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わたしが嫌われたくなかった相手とは?

わたしはずっと細心の注意を払ってきた。 目立たないように、可愛くなりすぎないように、活躍しすぎないように、輝きすぎないように、しあわせになりすぎないように、自慢にならないように。 もしわたしが何もかもうまくいって絶好調にしあわせになったら、誰かに傲慢だと後ろ指を刺されて嫌われると信じていた。 だから自信のない感じをだして謙虚さを演出してきた。 少し不幸なくらいが愛されると信じていた。 そんなわたしもたくさん自分と向き合ってきて、どんな自分も受け入れてきた。 傷や痛みは

¥200

共依存は不幸でいる悪魔の契約

「共依存」ってお互いが不幸でいないと成り立たない関係なんだよね。 お互いが不幸でいること…

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ひるね
9日前
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諦めたらそこで試合終了/「なんでわたしばっかり!」と思ったらやるべきこと

先日、久しぶりに高熱をだした。 熱がでたときってなん時間でも眠れるよね。 とにかく眠ること…

ひるね
10日前
9

「毒親育ち」だと気づくことがまず第一歩

こうやって毒親育ちに関する発信をしているわたしだけど、じぶんが真の意味で毒親育ちだと認識…

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ひるね
12日前
9

毒親育ちがパートナーによって毒親の呪いから抜け出す2つのパターンについて

毒親育ちの人が、健全な家庭で育った健全なパートナーを得て、初めて安定的な愛着を知り、毒親…

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ひるね
13日前
16

自分が毒親だと思ったらやるべきこと

こうやって毒親についての発信をしていると 「自分は毒親だと思うけど、どうしたらいいですか…

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ひるね
2週間前
15

自分で自分を大切にするってどういうこと?

という発信をSNSでしたときに必ず現れるコメントが ってやつ。 わたしが言いたいのはそうい…

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ひるね
2週間前
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わたしはわたしの人生を生きる

もう母と会わないと決めたら、心がびっくりするくらい楽になった。