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ひるねマガジン2025.02月

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ひるねマガジン2025.02月アーカイブ
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記事一覧

四十肩が治ってきたので、そろそろ女性性開花させようかと

去年の秋ごろ、左腕から肩にかけて強烈な痛みを感じた。 服を着脱しようとすると、うずくまっ…

ひるね
27分前
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自己投影の喜劇/母に注意されてきたわたしの特徴ぜんぶ母に当てはまる件

わたしは小さいころから「神経質すぎる」「真面目すぎる」「正直すぎる」と母から注意されて育…

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ひるね
1日前
5

もう何者にもならなくていいよ

ずっと何者かになりたかった。 何者かになって母に愛されたかった すごいねって認められたか…

ひるね
2日前
23

口が裂けても言えないことを言える場所

誰にだって一つや二つ、口が裂けても言えないことがあると思う。 わたしにもある。 わたしの…

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ひるね
3日前
7

それを選んできたのはわたしだった

27歳で結婚した夫は、依存症でモラハラだった。おそらく他にも深刻な神経症を抱えていた。 …

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ひるね
3日前
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わたしの投げたブーメランがわたしに突き刺さる

あぁ、そうか。 母は劣等感が強いから、わたしの長所や成功や幸福を素直によろこんでくれなか…

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ひるね
4日前
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怒りは外側からやってくるのではなく内側からわきでるもの

以前は否定的なコメントやアンチコメントまではいかないにしても意図を持ってこちらを不愉快にさせるようなコメントに対して、瞬間湯沸かし器並みに反応していた。 見た瞬間にカッと怒りがこみあげてきて、次の瞬間もう怒りが沸騰しているのだ。 あたまに血がのぼってイライラモヤモヤカッカしてくる。ひどい時には怒りで体がワナワナと震えてくることもあった。「相手をどうやって言い負かせてやろうか」と怒りの炎をたぎらせながら頭を捻ったものだった。そうやって何度かバトルを繰り広げた末にブロックするか

¥200

わたしが嫌われたくなかった相手とは?

わたしはずっと細心の注意を払ってきた。 目立たないように、可愛くなりすぎないように、活躍…

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ひるね
6日前
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共依存は不幸でいる悪魔の契約

「共依存」ってお互いが不幸でいないと成り立たない関係なんだよね。 お互いが不幸でいること…

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ひるね
8日前
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諦めたらそこで試合終了/「なんでわたしばっかり!」と思ったらやるべきこと

先日、久しぶりに高熱をだした。 熱がでたときってなん時間でも眠れるよね。 とにかく眠ること…

ひるね
8日前
8

わたしが夫に「執着」されたのは、わたしがわたしに「無関心」だったから

わたしのこれまでの人生を表す二大キーワード それは「執着」と「無関心」だと思う。 わたし…

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ひるね
10日前
8

「毒親育ち」だと気づくことがまず第一歩

こうやって毒親育ちに関する発信をしているわたしだけど、じぶんが真の意味で毒親育ちだと認識…

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ひるね
11日前
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毒親育ちがパートナーによって毒親の呪いから抜け出す2つのパターンについて

毒親育ちの人が、健全な家庭で育った健全なパートナーを得て、初めて安定的な愛着を知り、毒親…

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ひるね
12日前
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自分が毒親だと思ったらやるべきこと

こうやって毒親についての発信をしていると 「自分は毒親だと思うけど、どうしたらいいですか?」と質問されることがある。 今日はそれについてわたしなりの考えを書いてみようと思う。 「自分が毒親育ちだ」という気づきと、「自分自身もまた毒親である」という気づきはセットだ。 当たりまえだよね。 わたしたちは自分がやってもらったことしか知らないんだから。毒親にされたのと同じことをわが子にしてしまうのは至極当然のことだ。 それはもう無意識に行われる。だからこそこうやって毒は連綿と受

¥200