【5分で読める❗️】 現役理学療法士が教える隙間時間で肩凝り解消❗️
こんにちはSHOMABLOGです😊
皆さんは普段生活されていて
「肩が凝る」
という状態を経験した事はないでしょうか?
実は、日本人女性の身体不調第1位は
「肩凝り」だそうです。
普段、僕は理学療法士として勤務しています。
リハビリを実際に行う上で患者様から下記内容
を訴えられる事があります。
・肩が詰まる、ダル思い
・気分が悪い
・眩暈がする
そこで!!
今回の記事は、様々な患者様の治療をさせて頂き
そこで得られた結果を踏まえて、厄介な肩凝り
解消法について綴っていきたいと思います✏️
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