シェア
何故かマラソンレースごとに出張がついてくる。10月は新潟シティマラソンと手賀沼エコマラソン…
アマプラで楽しみにしていたドラマが始まったりと、いろいろやる事があったので、すっかりラン…
2週間ぶりにランニング復帰。痛くない走り方を模索しながらの1分ラン＆4分歩きから。2年前に左…
最近流行のお尻走りについて、「お尻を使う走りは楽だ」と言われますが、それ多分、上級者と元…
整骨院に行って、この頃痛い右のお尻の下、右足外側の足底筋膜炎、左足の足底筋膜炎（長野マラ…
足の調子が悪い（右のお尻の下、右の外側足底筋膜、左の母指球が痛い）のと、夕方用事があるた…
静岡マラソンの後、5キロノンストップが2セットしかできない事に気付いたけど、その後全然改善される様子がなく、今日も相変わらず10キロで終了（無理して16キロ走りましたが(^^;)）。ふと気付いて調べてみると、今シーズン始めの手賀沼エコやつくばでは、ペースは遅いけど、10キロで終わっている様子がない。シーズン途中で何か間違った説が急浮上。。。
膝の具合が悪くなったのは2021年11月、そこから2シーズン棒に振って、フルマラソン復帰を決意…
今日は腰がちょっと痛いのでラン休。DNFで30キロしか走ってないとは言え、積み上げた疲れも溜…
金さんの60才でサブスリー挑戦見た。 27キロ辺りで詰んでいるのを見て、ダーリンが、別大で疲…
やっと安静時心拍が40台に戻ってきた。マラソン終わるまでお酒は飲まなかったのに、やっぱり旅…
土曜はランドリーゲートを見て18.67キロ、日曜は150分LSDで20キロ、そんなにめちゃくちゃたく…
行田鉄剣マラソン（10km）申し込まなかった。10kmレースは気を付けて入れないと長距離練習との…
3行日記とは別にランニング用の3行日記、ですが、久しぶり(笑) 去年から何年振りか？(^^;) eA理論に則ってマラソン復帰したけど、実は去年1度も月間200km超えた事がないのよね（あれぇ）なかなか連続長距離走れなかったので。今月は1年1ヶ月ぶりにそのチャンスが訪れました！今日時点であと47キロちょっと。週末30キロ予定してるので、トラブルない限りはまず超えられると思います。できれば220キロ超えたい！＼(^o^)／
