セシルラボ（不安障害の克服と体験談などを発信）
はじめまして，心理ブロガーのセシルと申します🍀
『Cecil Lab（セシルラボ）』で，約30年かけて「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）」を克服した体験談を発信しています。
他にも，私の専門である心理学やメンタルケア，自己啓発，HSP，おすすめの紹介など，メンタルヘルスと日々の暮らしに役立つ情報を発信しています。
ぜひ，『Cecil Lab（セシルラボ）』の読者になっていただけましたら幸いです🍀
今後ともどうぞよろしくお願いいたします🍀
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