皆様こんにちは。 ほりにしと申します。 数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます。 都内でサラリーマンをしておりますが、訳あって現在休職中なので日記代わりにnoteブログを更新して行きます。 なぜ、休職しているのかご興味がある方は下記のブログをご覧ください。 今回は少しスピリチュアルな内容ですが、ストレスと不安を取り除くのに効果的と言われている「瞑想」について書いていこうと思います。 基本的には朝の散歩前に行う事にしており、ここ１週間ほど続けていますので
皆様こんにちは。 ほりにしと申します。 数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます。 都内でサラリーマンをしておりますが、訳あって現在休職中なので日記代わりにnoteブログを更新して行きます。 なぜ、休職しているのかご興味がある方は下記のブログをご覧ください。 今回は休職中のルーティンでもあり、休職前から行なっている「投資」について書いていきます。 皆様、投資は行なっていますでしょうか。 私が投資を始めたのは、遡る事4年半前でコロナ禍真っ只中でした。 始め
皆様こんにちは。 ほりにしと申します。 数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます。 都内でサラリーマンをしておりますが、訳あって現在休職中なので日記代わりにnoteブログを更新して行きます。 なぜ、休職しているのかご興味がある方は下記のブログをご覧ください。 今回は興味があって買ったは良いものの、忙しいを言い訳に全く読めていない本が何冊かありました。 そんな状況だった事から時間ができた今、「読書」について書いて行きたいと思います。 読書自体、昔は苦手だった
皆様こんにちは。 ほりにしと申します。 数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます。 都内でサラリーマンをしておりますが、訳あって現在休職中なので日記代わりにnoteブログを更新して行きます。 なぜ、休職しているのかご興味がある方は下記のブログをご覧ください。 3回目の更新となりましたが、今回は「筋トレ」の記事を書いて行きたいと思います。 キツい運動は苦手ではあるものの、休職中は時間を持て余してしまいやる事を見つけている最中でもあったため、家の中で出来る事は
皆様こんにちは。 ほりにしと申します。 数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます。 都内でサラリーマンをしておりますが、現在休職中なので日記代わりにnoteブログを更新して行きます。 なぜ、休職しているのかご興味がある方は下記のブログをご覧ください。 休職してから散歩を日課にしており、近所に自然豊かな大きい公園がある事から毎日１時間ぐらい、好きな音楽を聴きながらぶらぶらと歩き回っています。 季節柄、暑くもなく寒くもなく散歩をするととても心地が良いですね。
皆様はじめまして。 都内でサラリーマンをしている、ほりにしと申します。 数あるブログの中から、ご覧いただき感謝申し上げます。 訳あって年内休職することとなり、休みに入ってから約10日ほどが経ちましたが、時間を持て余してしまった事から何か行動をしてみようと思い、日記代わりにnoteでブログを始めてみました。 長い人生の中で「休職」という滅多にない機会を有意義に過ごして行きたいという事と、この経験が他の方の参考になれば良いな、と思ったからです。 現在、同じような境遇にいらっ
