はじめてのnote
皆様はじめまして。
都内でサラリーマンをしている、ほりにしと申します。
数あるブログの中から、ご覧いただき感謝申し上げます。
訳あって年内休職することとなり、休みに入ってから約10日ほどが経ちましたが、時間を持て余してしまった事から何か行動をしてみようと思い、日記代わりにnoteでブログを始めてみました。
長い人生の中で「休職」という滅多にない機会を有意義に過ごして行きたいという事と、この経験が他の方の参考になれば良いな、と思ったからです。
現在、同じような境遇にいらっしゃる方や自身の体験や趣味・興味のある事を発信し、少しでも参考になる事があれば嬉しく思います。
初回なので、自己紹介の代わりといっては何ですが私が「休職」に至った経緯や今後について記載して行きたいと思います。
・なぜ休職に至ったか。
今年の3月、全く畑違いの部署に管理職として異動しました。
異動先は問題がある職場で、「人間破壊環境が整備されている職場」ともっぱらの噂。
なぜ私がその部署の管理職として白羽の矢が立った事は今でも謎のままです。
とはいえ、経験の無い部署であっても最初からNOを突きつけるのもサラリーマンとしては出来ない事であり、受け入れざるを得ませんでした。
異動当初から不眠や倦怠感などの体調不良が続いていましたが、新しい業務に慣れる為にはある程度の身体的・メンタル的な不調は伴うものだと覚悟していました。が、異動して半年経っても一向に不調が改善されず、10月に入り業務にも支障が出始めました。
具体的には「人の言っている事が理解できない」「メールなどの文字が解読できない」事が増えてきました。これはまずい！と思い、心療内科を受診したところ、「適応障害」との診断がくだり、お医者様より年内は休みなさい。今の職場から配置転換をするよう促す診断書をいただき、即日上長に提出し休職する事になりました。
・休職から10日ほどが経ちどう過ごしているか。
休職してから3日はほぼ家から出ず、SNSやYouTubeばかりを見て過ごしていました。
4日目ぐらいから身体的・メンタル面の不調はなくなり、人の話すことやメール、LINEなどの内容も問題なく理解ができるぐらいに回復しています。
苦しい環境から離れると嘘のように体調が良くなってきた事にびっくりしています。
ただ休みがまだまだ続く事を考えるとずーっとSNSやYouTubeばかりを見ている訳にもいかず、規則正しい生活を送ろうと考えました。
朝は６時に起床し朝ごはんを作り、食べ終わったら１時間ほど散歩、帰宅してから筋トレ、お昼ご飯を食べて昼寝、起きたら前に買ってままで放置していた本を読み漁るなど、ゆったりとした時間を過ごす事ができておりますが、それでも1日というのは長いもので時間を持て余すようになってしまい、何か新しい事を始めたいな。と思うようになった事からnoteブログに辿り着いた訳です。
・休職中、何をして行きたいか。
今までやりたくても出来なかった事をして行きたいと思います。
例えば行きたくても行けなかった旅行、忙しさを理由に断り続けていた友人との食事、身体のメンテナンスなど挙げていくとキリがありませんが、復職の事は今は考えず、1日1日を充実したものにして行くことでエネルギーを充電していく事に注力しようと考えています。
また冒頭でも書いたように、このnoteブログを通じて同じ境遇の方の参考になれば良いな。と思っています。
最後までご覧いただきありがとうございました。