おそるべし！ラジオ体操^^💛フワリの試してみてほしい話

夏休みに眠い目をこすりながら行った朝のラジオ体操。
運動会では必ずみんなでやっていたラジオ体操。
今となってはとても懐かしい。

でも、なんか「やらされ感」を感じていたのか、ず～～っと遠ざかっていたし忘れていた。
ところが、あるとき、テレビでラジオ体操を観た。
なんか懐かしくなって、なんか一緒にやっていた^^
意外と覚えていることに妙な懐かしさも感じた。

そして、ラジオ体操の第一と第二を録画して、気が向いたときにやってみるようになった。
そしたら、なんか体調がいい♪ 

私自身、スマホやパソコンを使うことが多いし運動不足も重なる。
すると、どうしても肩こりや首筋が疲れてしまうし、あらゆるところに支障が出てくる。
そんなとき、ラジオ体操をするとなんかちょっとだけスッキリする。

たかがラジオ体操！ されどラジオ体操！
ラジオ体操おそるべし^^

また、夫曰く、ラジオ体操は第一と第二だけじゃなくてもっとあるらしい。
しかもかなりアクロバティックみたい。
まずは第一から…ですね^^

元夫婦カウンセラーのフワリでした✨

いつも読んでいただきありがとうございます。