おそるべし！ラジオ体操^^💛フワリの試してみてほしい話
夏休みに眠い目をこすりながら行った朝のラジオ体操。
運動会では必ずみんなでやっていたラジオ体操。
今となってはとても懐かしい。
でも、なんか「やらされ感」を感じていたのか、ず～～っと遠ざかっていたし忘れていた。
ところが、あるとき、テレビでラジオ体操を観た。
なんか懐かしくなって、なんか一緒にやっていた^^
意外と覚えていることに妙な懐かしさも感じた。
そして、ラジオ体操の第一と第二を録画して、気が向いたときにやってみるようになった。
そしたら、なんか体調がいい♪
私自身、スマホやパソコンを使うことが多いし運動不足も重なる。
すると、どうしても肩こりや首筋が疲れてしまうし、あらゆるところに支障が出てくる。
そんなとき、ラジオ体操をするとなんかちょっとだけスッキリする。
たかがラジオ体操！ されどラジオ体操！
ラジオ体操おそるべし^^
また、夫曰く、ラジオ体操は第一と第二だけじゃなくてもっとあるらしい。
しかもかなりアクロバティックみたい。
まずは第一から…ですね^^
いつも読んでいただきありがとうございます。