集中力アップが期待できる精油6選と実際に使ってみた感想
精油には様々な効能があり、私たちの生活の手助けをしてくれます。その中には気持ちをリフレッシュし、やる気を出す作用のある精油もあります。
そこで、集中力を上げたいときや気合を入れたいときに適していると言われる精油６種類の紹介と、実際に私が使用してみた感想をまとめました。
私個人の使用感のため偏った見解にはなりますが、どんな精油を使うか悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
①グレープフルーツ香りのイメージと作用
グレープフルーツは甘酸っぱくすっきりとした、果実そのものの
