２種類の睡眠の役割
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回も前回に引き続き、睡眠について。
レム睡眠とノンレム睡眠
これらの２種類の睡眠におけるそれぞれの役割を
動画にてお伝えします。
睡眠をパソコンに例えて理解すると分かりやすいと思います。
✅ レム睡眠＝最適化
✅ ノンレム睡眠＝ウィルス駆除、冷却ファン
この２つの役割があります。
２種類の睡眠の役割
動画で詳しくお伝えしています🌟
【動画：２種類の睡眠の役割】
最後までご覧いただきありがとうございました。
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本アレルギーリハビリテーション協会
アレルコア
福のしま研究会
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アレルギーや自律神経に対するリハビリテーションの講習会情報につきましては、以下のHPをご覧ください。
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【今後の研修会予定】
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『ポリヴェーガル理論と理学療法』
アーカイブ配信予定
✅ 7月16日～7月26日
講師 及川文宏
日本アレルギーリハビリテーション協会
内容 詳細が決まり次第、アップ予定
講師紹介などの詳細はこちら
※資料の配布はございません
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自律神経セラピストBasicコース
オンライン座学②
②-1「血流(血管)と自律神経」
②-2「内臓と自律神経」
②-3「睡眠と自律神経」
動画公開期間：５月２４日〜７月２４日まで。
上記の動画は３つ全て期間中ご覧になれます。
※自律神経セラピストBasicコースの概要や講座の内容につきましては、こちらからご確認ください。
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自律神経セラピストBasicコース
オンライン座学②
③-1「神経・筋膜の機能解剖」
③-2「排便の運動学」
③-3「便秘の原因」
動画公開期間：7月２６日〜９月２６日まで。
上記の動画は３つ全て期間中ご覧になれます。
自律神経セラピストBasicコースの概要や講座の内容につきましては、こちらからご確認ください。
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