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今日の運動記録 - 2016/8/16
なにもしなかった。
クリニック行って帰ってきて、お昼食べた後しばらく寝てた。
積極的休養の一日...というのは嘘で何もしたくない一日。
こういう日もある。
#noteフィットネスクラブ
冷やし甘酒 - 100均ver.
100均で買物してたらこんなの見つけた。
酒造メーカーのだ。
ローカロリー。
ちゃんと酒粕使用。
あ、酒粕買うの忘れた。
手作りはまた今度。
http://cookpad.com/recipe/2510629