おはようございます。藤田洸太です。 ダイエット及びヘルスケア相談会を2000名、マンツーマンのパーソナルトレーニング指導を400名に行わせていただいた経験をもとに、ボ…
藤田洸太|Kota Fujita
2023年1月24日 05:34
おはようございます。藤田洸太です。ダイエット及びヘルスケア相談会を2000名、マンツーマンのパーソナルトレーニング指導を400名に行わせていただいた経験をもとに、ボディメイクがうまくいく、マインドや成功の秘訣をお伝えします。今日は、体重が落ちない根本原因と向き合い方についてお話します。体重が増えてしまう根本的な原因それはずばり、もともとの体質・もともとの食生活です。「もともとの