緊張あがり症あるある【発表編】＼緊張あがり症あるある／

緊張あがり症あるある【発表編】
＼緊張あがり症あるある／
⁡
🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！🔻
⁡
🐬あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション🐬
⁡
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします✨
⁡
⁡
⁡
⁡
私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
⁡
今回は発表編
お届けします！
⁡
少しでも共感あれば
嬉しいです😄
⁡
いいね、コメント
なんでも待ってます！　笑
⁡
⁡
⁡
⁡
① 順番が回ってきそうになると
途端に緊張スイッチが入る！
⁡
・「次、自分の順番だー！」となると途端に緊張マックスでガチガチになる
⁡
⁡
⁡
⁡
② 前の人の発表聞いて余計に緊張する！
⁡
・前の人の発表を聞いて「良い発表だな。自分は大丈夫か？大丈夫か、落ち着け自分！」と緊張する
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
③ しどろもどろな自分に焦る！
⁡
・発表中しどろもどろになっている自分を感じて余計に「あたふた」しどろもどろになる
⁡
⁡
⁡
④ 緊張している自分が気になる！
⁡
・「緊張して汗が出る、声が出ない、震える、うまく話せない」→その自分が気になり、余計悪化する
⁡
⁡
⑤ 突発的に何か聞かれると余計に緊張する！
⁡
・本番にいけるぞ！と思って話しているときに
突発的に何か聞かれると「あっ！」と真っ白になって言いたいこと伝えられない
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
私も緊張あがり症で
つらかったですが
⁡
今は安心して自然体で伝えられます！
⁡
「困っている必要な人に
方法を伝えたい！」
⁡
緊張あがり症・不安解消方法
知りたい方は
楽しい「無料体験セッション希望」と
DM✉️まで✌️✨
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
あなたはうまく自分を伝えられる🍀
ぜひ使ってみてください
⁡
⁡
もっと必要‼️な方は
個別にコミットします🏃‍♂️✌️✨
メッセージください😁✨
⁡
⁡
⁡
⁡
このアカウントでは、
「緊張あがり症・不安になりやすい人が
うまく伝える方法」
を発信しています。
⁡
いいなと思ったら
「いいね」「コメント」「保存」
していただけるとうれしいです！
⁡
他の投稿も見たいと思った方は
フォローをお願いします😄🐬
⁡
⬇️
@naokunfranky
⁡
⁡
⁡
🔻フォローミーハッピー😁 ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️🔻
⁡
🐬あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション🐬
⁡
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします✨
⁡
無料体験セッションはDMから受付中📩
⁡
⁡
ホームページ
『人生遊びクラブ　緊張あがり症・不安解消専門コーチ』で検索♪ 
→ https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
⁡
⁡
公式Line
『人生遊びクラブ』 
【今だけ参加無料】
→https://lin.ee/24kok49 
⁡
🔶「あなたが
ありのままの自分を
自由に表現して
ハッピーになれる」場所
⁡
🔶公式Lineご登録後に
メッセージで
「無料体験セッション希望」
とメッセージいただくと
ご予約できます。
⁡
🔶公式Lineから
仲間たちとの
勉強会・交流会
オープンチャットの
ご案内をしています
⁡
依頼・相談お気軽にご連絡下さい🙏
⁡
⁡
YouTube 
『緊張あがり症・不安解消専門コーチ』で検索♪ →https://www.youtube.com/channel/UCNq9B2lqukf4imqLGfjahBw 
⁡
ニコニコ動画→https://nicovideo.jp/user/41183104 
⁡
note 『フランキー兄さん@緊張あがり症・不安解消専門コーチ』で検索♪ → https://note.com/frankybrothers 
⁡
TikTok→ 『サブフランキー兄さん＠緊張あがり症・不安解消専門コーチ』で検索♪ 
⁡
依頼・相談お気軽にご連絡下さい🙏
→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1 
⁡
⁡