「本当はどうしたいの？」

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「本当はどうしたいの？」
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私はこの質問をよくします。
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お子さんにも大人にもです。
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なぜか？
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それを知ることが
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本当に大切だと思うからです。
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人は
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感情から行動します。
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「楽しい感情」のときは
「楽しい身体の反応」が起こり、
「楽しい行動」になります。
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「苦しい感情」のときは
「苦しい身体の反応」が起こり、
「苦しい行動」になります。
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その「感情」を引き起こすもの。
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それが
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「本当はどうしたいの？」です。
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あなたの
「本当はどうしたいの？」を知り、
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起こった感情をただ味わい、
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行動する。
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そうすると良いかもしれません？
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続きはセッションで🙏✨
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あなたはあるがままにできる🍀
ぜひ使ってみてください
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