「周りに左右されてしんどい？」

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「周りに左右されてしんどい。」
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そういうことありますか？
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私だったら
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そういうときは全て分解します。
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人は
「集合体を勝手に意味付け」しています。
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「嫌なことを言ってくる人が
そばにいてしんどい。」
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という出来事
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相手
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自分
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嫌だと解釈していること
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言葉
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声
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耳
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聴く
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しんどい
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・・
実はそれらの集合体
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分解したものの受け取り方を変えてみる
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例えば、
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相手を受け取らないようにする
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自分が離れてみる
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嫌だと解釈していることを別の解釈に変える
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言葉を変える
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声を変える
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聴くことを変える
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しんどいを変える
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・・
もっと細かくもできます。
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「物事を分解して
受け取り方を変える」
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そうすると
あるがままの自分らしく
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少し楽になれるのではないでしょうか？
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「ありのままの世界を見て、
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あるがままの自分で生きる」
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ようにすると良いかもしれません？
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続きはセッションで🙏✨
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あなたはあるがままにできる🍀
ぜひ使ってみてください
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これだけじゃ物足りない✨
もっと必要‼️な方は
個別にコミットします🏃‍♂️✌️✨
ご興味ある方はメッセージください😁✨
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