クラウドファンディングの返礼品が届いたからご紹介💕✨ ティアハウス小学校のクラファンで、保護猫活動をしている団体さん！ そこで、レインボー・カフェ・プロジェクトさんとのコラボクラファン✨ ティアハイム小学校は岡山県の廃校を再利用した保護猫施設🐱 行き場をなくした猫たちの、のびのび過ごせる場所を作る、幸せな循環を目指して設立されているらしい！ 取引を入学！譲渡を卒業と学校らしさも何かいいなぁと思った！ そして、レインボー・カフェ・プロジェクトさんとのコラボで、高品質な商品
私はエンパス気質持ちなのですが、元々自分自身ではHSPだと思っていた。 でも…エンパスと何が違うのか？ ちょっと調べてみた！ ＊HSPとエンパスの共通点＊ ・感受性が強い ・ささいなことにもよく気が付く ・共感力が高い ・周囲の影響を受けやすい ・人混みなどが苦手 ・疲れやすい ・音や光などに敏感 ・１人の時間が大切 ・生まれつきの気質 HSPの中にもエンパス傾向の方はいらっしゃるし、エンパスの方はHSP傾向を持っている方が多いと言われているらしい！ ＊HSPとエンパス
昨日は六本木ヒルズの森タワー53Fの森美術館へ！ 現代アートの「地球がまわる音を聴く：パンデミック以降のウェルビーイング」を見に行ってきました。 アートを通して、このコロナ禍以降のウェルビーイングを考えていく 中に入ってすぐに真っ白な壁と真ん中に黄色い作品… すごく不思議で、でもすごく魅了されるものばかりの空間 見るだけでなく、体験をするものや映像を見たり聴いたりと五感をすごく使う感じがした。 催眠術師に思考を奪われた人たちの喜怒哀楽の混ざった声の場所や、D V被害にあっ
自己肯定感が低く、何をやっても自信がない私 そんな私の好きなことは「資格をとる事」 すごく簡単にいうと、資格マニアなんです( ˊᵕˋ ;)💦 勉強をすることが好きで、その結果として資格試験を受けるというのをもう高校生の頃からずっと続けてきています。 勉強が好きって何？？どういうこと？？ って思われると思いますが、新しい知識が入ってくるのが嬉しい！楽しい！なんです！ 別に、学校の勉強が好きだった！とかなんでも勉強好き！って訳ではなく、全然知らない分野を知ることが楽しいタ
昔から自分ってなんだろう？と考える事がすごく多かった 最初にみんなと違うと感じたのが保育園時代 そして、自分は何なのだろうか？どうして生きているのか？そう考え始めたのが小学校低学年 そこから、ずっと自分自身とは何なのかを考えてきた その中で、初めて自己分析を始めたのが中学生の時 カウンセラーの先生に色々と自分の話をし始めてやっと自分を分析する事、それを理解することの大切さに気がついた 最近は… 自分自身を見つめ直せば直すほど、必要なものが見えてきて、そこまでのプロセス
トリセツ！というところが作っている缶バッジとステッカーが届きました！ 札幌にある「就労継続支援ビルド」が作っている可愛い見た目だけれど、周りに知ってほしい・こうしてもらえると助かりますという事を缶バッジにしてくれています！ 就労継続支援B型なので、当事者の方が自分の悩みを口にする難しさをわかっているみたい！ 声を上げられないからこそ、我慢をし続けた結果、生きづらいまま精神的にも肉体的にも辛くなってしまう人が多い世の中で、優しいタッチのイラストで、動物たちが自分の言葉を代弁
色々と目まぐるしく変わる世の中で、 何を基準にしたらいいのか？ 何を信じたらいいのか？ 分からなくなることがある でも、1番変わらないのは自分自身 変わっていっても、信じなきゃいけないのは自分自身なんだと最近ひしひしと感じています。 本当に大切なものは自分自身で、自分をもっとしっかりと知ることで色んなことが見えやすくなるのかな？と感じます。 それが、自分自身が本当は気が付きたくないことだったり、知りたくなかった事実だったりする場合もある でも、それでも知ることを恐れている
9月22日は中秋の名月でしたね🌕 中秋は、古の中国で稲などの穀物や芋などの収穫に感謝する日でした 月は写真におさめるのが難しいですね( ˊᵕˋ ;)💦 そもそも満月にはどんなエネルギーが秘められているのでしょうか？ 元々月は木星から生まれたものとされており、古代何らかの影響で地球の引力内に入り地球の衛星になったと言われているそうです！ 木星は幸運を表しており、木星の子どもの月も幸運の星✨ そして、月は太陽の光を反射して輝いています 木星の幸運のパワーと太陽のパワー、月自体の
最近のお買い物で買ってしまったˊᵕˋ♡ フローライトで出来たウサギさん！ 一目惚れで、オンラインミネラルマルシェで買ってしまった\( ´ω` )/ 天然石のフローライトは天才の石とも呼ばれる石。 ラテン語で流れると言う意味の「fluere」 和名の蛍石と言う名前はフローライトの破片を真っ暗い場所で火にくべると、パチパチと音を立て蛍のように発光する事に由来するらしい！ フローライトは自分自身を解き放ち、子供の頃の無邪気で自由な発想や思考力を高めてくれる。 問題解決を助けて
この時期になると、金木犀の香りがどこからともなくしますね。 金木犀の香りは夜になると強くなる… なの感じがどこに自分がいるのかをひっそり教えるような感じで大好き そして…金木犀の香りの商品も増える！！ 最近、金木犀の香り系のレベルが上がってる気がする！ 少し前まで、金木犀の香りってトイレの芳香剤？の香りみたいな…金木犀の香りは当たりハズレがある感じだった！ 今回のクラファンで初めて知った『京都としとよさんのコトノカ』 しっかりと金木犀の香りがする✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
昨日は9月9日でオオサンショウウオの日！ オオサンショウウオの姿が数字の9に似ていることや、9月に繁殖のため活発になることから、そうなったそうです！ そして、京都水族館の初の試みである、『オオサンショウウオとねむリウム』イベントに参加！ 22時から2時間のオオサンショウウオの水槽を眺めながらゆったりとした音楽を聴き、小声で喋る飼育員さんたちの裏話を聴くと言うサービス✨ LINE payで100円なんて安すぎる！！！ オオサンショウウオのこのフォルムが好きすぎて、京都水
何を書けばいいのかまだわからないままなので… とりあえず自分語りを 私は現在、精神疾患を患っており、その原因になったのは小学生の頃のイジメです。 そんな小学生の頃は、超自由奔放な子でした。 イジメのことはどこかで書きたいと思っています。 現在31歳なのですか、最初に精神科にかかったのは中学2年の秋… その頃は見えない人(幻覚)や見えない声(幻聴)に悩まされ、自分の悪口をずっと言われているし、誰か知らない人がずっとついてくるという状態で1年以上過ごしていました。 それ
少し前から流行り？だしている、HSPという言葉 HSPとはなんなのか？ HSPとは生まれつき『非常に感受性が強く敏感な気質もった人』という意味で、英語で「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP」と呼ばれている。 5人に1人はいる気質であり、病気や障害というわけではなく、生まれつきの気質 ネットで調べるとHSPのセルフチェックはたくさん出てくると思いますが、共感性が元々高いというのがあるらしい。そ
実は…自分自身がヤングケアラーだと知らないで過ごしてきたんです。 それが当たり前で、それが日常で… 何がヤングケアラーだったの？まず、ヤングケアラーって何？？って位！そんな私の話 ヤングケアラーとは… 「ヤングケアラーとは、法令上の定義はありませんが、一般に、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っている子どもとされています。」（厚生労働省のHPから引用） 自分自身がヤングケアラーだったとは思いませんでした。 実は、生まれた時から、祖父母と
最近よく聞く、毒親って言葉 そもそも、毒親って定義何？？って考えた時に… 最初に出てくるのは、暴力（殴る・蹴るをする）、ネグレクトに近い状態、暴言を言う、など、虐待に近い状態なのかな？ でも、親に全てを決められて過ごした経験のある人って多いのではないでしょうか？ 例えば、高校受験や大学受験などの進路！ 自分自身が行きたい学校と、親がここにしなさい！って言う学校が違うとか 「あなたのためなのよ？」「あなたの将来のためを思って言ってるの」 と言われながらやりたいこと
何を書いていいかわからないまま早1ヶ月くらい？！ そんなに書いてなかったか？と自分でも驚きです。 最初は何を書けばいいんだろ？皆さんにどうしたら知ってもらえるのだろうと色々考えすぎて一杯一杯になっていました（汗 もうすぐGWだし、その後に母の日があるし… どうしようかな？何をプレゼントしようと考えています！ 私の家族は今は両親と私の３人暮らしですが、元々は母の両親（私の祖父母）も一緒に暮らしていました。 祖父はその年齢（大正の１桁生まれ）では珍しい大卒の勉強大好き
