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tukamatter
意識高い系独身アラサーがオートファジーやってみた。
巷で話題のオートファジーとは、16時間断食し、飢餓状態になることで、なんか細胞ちゃんが頑張って、免疫機能とかが上がるらしい。
ということで、17時半に夜飯食って、9時半にコメダかますプランだ。頑張れ細胞ちゃん！
17時半〜蕎麦屋のカツ丼
蕎麦屋行ったらカツ丼が1番美味い。オートファジーに向け、今回は大盛りはやめて普通盛り。うわー、俺意識高スギィ！！！！
18時半 あー腹減ったなぁ。
19時 チーズ一枚、チョコ粒3つおやつ(オートファジーとは？)
19時半 我慢できなくなってマツキヨで買い物
20時 夜ご飯(2回目)(オートファジーとは？)
材料
1 さとうのごはん200g
2 スープ春雨(チゲ味)
3 肉団子3つ
4 納豆
5 チーズ
調味料
1 のりちゃん
2 白ゴマ
3 鶏ガラスープの素
くぁーー！うめぇ！！！
まとめ
自分に甘い人は、オートファジーしようとしたせいで、一日4食になるからやめた方がいい。
あー、この背徳感たまんねぇ！
なーにが、オートファジーだ！3食食べろゔぁーーーか！！！！！
....。