アザラシ🦭メス 2021年8月2日 06:15 4時半に起床。昨日20時に寝たのが悪いのか。早朝覚醒が始まって、1ヶ月半になる。月曜日はサンシャインワークス(革細工)の定休日。ウニ(2才1ヶ月のを送りに行ったら、横浜薬科大学ハーブ農園ボランティアに久しぶりに参加したい。また、月曜日は音楽の日と決めているから、ウクレレをしよう。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #いま私にできること #双極性障害 #統合失調症 #自律神経 #不眠 #パーキンソン症候群 #ほぼ日健康ノート 1