Day8 瞑想は苦手、と思っていたけど全部解決した話

いいのはわかってても取りかかれないこと
ありませんか？

わたしの場合は瞑想だった。

黙ってじっとしていられないのだ。

いられなくはないけど、集中できない。

ひとりだと強制力がないのですぐやめてしまう。
想像しただけで続く気がしない。
だからやらない。

以上。

で終わってた、いつも笑

通い放題のホットヨガにも月額料金を課金し続けている。

だけ！！！

行ってない、ぜんぜん！

あーも