自分にあるものを数える

おはようございます！

朝のスタートに、ちょっとだけ自分に問いかけてみましょう。
「自分には何があるだろう？」

自分にないものばかりを見つめていると、不安や焦りがどんどん膨らんでしまいます。

でも、視点を変えてみてください。

自分にある大切なものを一つひとつ数えてみると、不思議なくらい気持ちが落ち着いてくるんです。

健康でいること。支えてくれる家族や友人。毎日頑張れる仕事があること…。数えればきっと、たくさんの幸せが見つかるはず。

今日も、自分にあるものを大切にしながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう！
素敵な一日をお過ごしください。ヽ(*´∀｀)ﾉ

メリークリスマス🎅