OWNダイエット3周目結果報告〜今回も痩せました!
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート。M.Ozawa@ふぃるです。
去る6/28にOWN.ダイエット3周目が完了いたしました!
そこで、毎度お馴染み結果報告なんですが、実は今回、最終日のアプリキャプチャを撮り忘れておりまして……なので、ちょっとみづらいのですが、ヘルスケアアプリのキャプチャ画面で発表させていただきます。
まず体重減少の結果です!
それでは、まず体重減少の結果ですが。
3周目スタート日の5/3の体重が…
68kgでした。
これでも1月から比べるとだいぶ減った方なんですけどね。
そして、6/28の体重は…
64.8kg!
今回も3.2kg減少という結果でした!
3週目でも、OWNアプリはきっちり結果にコミットしてきました。
そろそろ減少幅がもっと低くなるかと思っていたので、この結果は嬉しい驚き。
確実に目標に近づいています。
開始からの減少量はどうなった?
続いて、開始からの減少の状況ですが、このようになっています。
もう、一番最初の部分が左に切れるようになりました。
こんなに長期間続いているんですねぇ。
今年新しく始めたことは全て習慣化に至っていますが、特に大きな成果はこのOWNアプリとnote記事連続投稿ですね。
それはさておき、3周目時点での、当初からの減少量は、13.9kg。
確実に、確実に減っています。
このペースで行ければ、次回の4周目で目標体重(60kg)に達するかもしれません。
目標に達してもOWNアプリ生活は終わりではない
ただし、目標に達しても私のOWNアプリ生活は終わらないです。
次は、維持モードにして続ける必要があると考えていますし、最終的には増量モードでもっと正しくバルクアップ(筋肉で増量する)したいとも思っています。
リバウンド対策で維持モードもついているのがOWNアプリが特にお勧めできる所。ダイエットリバウンドに悩む人は絶対にOWNアプリでダイエットが最適です。
実際にこうして結果を見せることで、あなたへの説得力となり、あなたも最高の生活習慣を獲得できることを願っています。
最後に
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