子どものおなかの中の腸内フローラ（腸内細菌叢）は、ママからの贈り物という話

第３回【腸活そもそも論】こどもの健康と栄養

講座の一コマをご覧いただきたいのですが🤔

ベビーの腸活・菌活のために２歳までは母乳をあげたほうがいいという話を聞いて、全員が驚いていました😳

そしてわたしは母乳で育っていません😭

もし母乳で育っていたら、幼少期もっと健康体だったのでは？と思うことがたくさんあるのです。

幼稚園時代…。

いつも病気ばかりしていて、ほとんど通えていません😭

そして幼少期は添加物いっぱいの加工食品で育っています。それでは余計腸内環境も荒れ、免疫力も下がり、病気ばかりしていたのでしょう。

日本は世界一の『食品添加物』大国で、わたしたちは知らず知らずのうちに、毎日美味しくもりもり『食品添加物』を食べ続け、腸内環境を荒らしています😂

そして🤔考えてみると、胎児の頃、すでに母親から『食品添加物』を吸収してしまっているのでは？

日本人は『食品添加物』だけでなく『残留農薬』も食品から食べている😳

もう『食品添加物』と『残留農薬』は避けようがない話なのですが、いかに体内に摂り込まないようにするにはどうしたらいいと思いますか？

特に『更年期世代』は『食』に関して、今まで以上に気を配る必要があることは、講座でもnoteでも綴っているので、読んでいる方はご存知だと思います

元臨床検査技師で腸活アドバイザーのJURI先生が教えてくれたのが🤔

腸内細菌は３歳までに決まる

ということは🤔母乳で育ったベビーは、母親の日々食べたものによって腸内細菌が決まるということになるわけで…

その母親が『食に無頓着』だったら、３歳までに決まる腸内細菌の多様性がもしかしたら…少なくなる可能性も大ということになりますよね？

腸内細菌の多様性によって、実は『アレルギー発症率』も低くなってしまう😭

いかに多種多様な食材をバランスよく摂取することが大事ということが改めてわかった講座内容でした。

今回の講座を受講してくださった生徒さんからのリアルな声として↓

昨夜はありがとうございました。

今回はとっても分かりやすく、７年前に聞いておきたかった内容が盛りだくさんでした。

妊娠中からの腸活、菌活大切だったとは。。。

私が学んだ時より、菌の数も増えていることにビックリでした。
そして、５歳からでもできる菌活、腸活をすすめていきたいと思います！！

私がアルコールアレルギーだったので、娘たちにはミネラルからつくる除菌スプレーをコロナの時はつかってもらい 自分の免疫力を下げないようにしていたので、菌の大切さを改めて感じました。

不調になると睡眠不足からはじまり、食事も不摂生になったり、便の調子も変わったりと体のすべてが繋がっていることを最近特に感じます。

今回の学びをぜひ！社会人になった娘にも伝えていきたいです。
若いから大丈夫じゃなくって、不調から自分を守れる方法を導いてほしいと思いました。

のこり７回がさらに楽しみになりました♪

40代　セラピスト

じゅり先生講座、昨日も興味深いお話が沢山でした💓

腸内細菌の多様性は、3歳までの腸活で決まってしまうけど、それ以降でも自分の持っている良い菌を育ててあげる事で、免疫力をアップさせる事も不可能では無いとなると希望が持てました✨

同時に過度な除菌には気をつけ無いといけないと思いました💦

最近の日本人の傾向として除菌抗菌してないと汚いとか怖いと思っている方も多い気がします

過度にならずに清潔を保つ工夫もこれからは必要なのですね😊

40代　エステティシャン

育児について今と昔で情報が変わり、親世代と自分の世代との間で育児方法に相違がありどうしたらいいのか困惑していましたが、この講座に参加して、自信を持ってこうしよう！と思うことができました。

想像を絶する数の細菌があることを知り、みんなで驚き、楽しい講座でした。

30代　公務員

アレルギーはなぜ起こるのか？

受講していただいた生徒さんは、その答えがわかったところで🤔

では？３歳を過ぎたらどうなるの？

という疑問が湧くと思うんです🤔

３歳を過ぎたら、もう腸活って意味ないの？

実は、３歳までに腸内細菌の多様性は決まってしまいますが、その腸内細菌を育てることがとても大切になってきます😌

それも一生続くわけです

以前、こんな記事を書きました🤔

そうです、更年期症状の強弱は『腸内細菌がカギを握る』ことがわかっています

腸内細菌は幼少期から培ってきた『食生活』が大きなカギを握ると言うわけです

ではどうしたらいいのでしょうか🤔？

今、あなたの腸内環境を整えて、腸内細菌の多様性を育てることが大事です

何かを食べたからといって、さらに新たな腸内細菌が作られるわけではないのです

今、あなたの腸内に潜む腸内細菌を育てることが重要なのです

そのことを踏まえて🤔あなたのお子さんの腸内環境を整え、腸内細菌を育てることでどんなメリットがあるのか✨

幼少期から食生活と腸内細菌バランスを整えることができれば、『健康なカラダ』で大人になることができますよね？

実は幼少期に腸内細菌バランスが整うことで、さらなるメリットがあることを、あなたはご存知でしょうか？

それは、お子さんのカラダの健康のためだけじゃなく、あなたや家族みんなの健康にもつながる情報なんです😳

一緒に学び、腸活の知識を深めましょう❤️

■テーマ：３回目【腸活そもそも論】こどもの健康と栄養

▼このような方にオススメ
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✅自身の家族や子どもの健康に関心があり、腸活や栄養についての知識を深めたい方。
✅子どもを持つお客様に対して、健康と栄養に関する適切なアドバイスを提供したいと考えている方。
✅お客様の美容だけでなく、家族全体の健康をサポートするための知識を身につけたい方。
✅腸活や子どもの栄養に関する最新の情報を取り入れ、お客様に対してより幅広いアドバイスを提供したい方。

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✅腸の健康が子どもの全身の健康や発育に与える影響について深く理解できます。これにより、お客様に対してより幅広い健康と栄養のアドバイスを提供できるようになります。

✅子どもの健康に関する知識を身につけることで、家族全体の健康管理をサポートすることができます。自分の子どもやお客様の家族の健康を守るための具体的な対策を学べます。

✅お客様にとって有益な情報を提供することで、信頼と満足度が向上し、リピーターの増加につながります。特に、子どもの健康に関するアドバイスは、子を持つお客様にとって非常に価値のあるものとなります。

✅腸活と子どもの健康に関する知識を活用して、新しいメニューやプログラムを開発することができます。これにより、サロンの差別化を図り、新しい顧客層を開拓することが可能です。

✅あなた自身も腸活や子どもの健康に関する知識を実生活に取り入れることで、家族全体の健康と美容を維持することができます。自分が実践することで、より説得力のあるアドバイスをお客様に提供できます。

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