断食美容にチャレンジ

みなさんは

「断食」や「ファスティング」

と聞くとどんなイメージがありますか？？？

近年とても注目されている
断食美容・・・

中には

・挑戦してみたけど途中で挫折してしまう
・栄養を取らないファスティング で体調を崩してしまう
・一時的なもののみで効果があまり分からなかった

という方もいらっしゃるかもしれません。

実はそれ・・・

とっても損をしているかもしれません！！！！

断食に