昔よりさほど

アヤナミです

何故ここに出てるのは分からないけど書く

昔は小さな事で人格が増えていた

その小さな事に耐えられないくらい弱かったから

私はバンバン出来る人格に対応が出来なくて凄くイライラしていた

凄く失礼な話、そんなに人格要らないまで思っていた

この考えは心理士さんと話して変わったんだけど

小さな事もハル様にとっては大きな事それを言われて私の考えが間違っていたんだと改めて気づいた

だけどまだ増える人格にイラつきはする

嫌いって訳では無い、ただ人格が増えると私もこんがらがるの

それは追追また考えていこう

今はあまり人格が増えていない

主治医には、誰かが負担を過剰に持ってない？だけど、良い事だねと言われた

だが、それでも良いのと思った

人格が増えないつまり、ハル様が安定してるを取ることが出来る

その不安も今いる人格で何とかなる問題ではある

100人以上の人格がいる私達だが、少しづつ減らしていきたいと勝手に思っている

100人以上人格が居ても意味はあるのか？とたまに思うけど意味があるんだよね

減らしたい、だけど焦らない

アヤナミ