愛菜・愛妻の日Ｊan31

表紙は　アレクサに今日1月31日は　愛菜の日だと教えてもらっている時に　撮りました。
野菜の美味しさを知り　沢山食べてもらいたいとの思いから制定されました。

また　愛妻の日でもあります。

3時のオヤツ
西山荘別邸で貰ったラスク。
お抹茶。

晩ご飯
温野菜　南瓜　椎茸　ピーマン　旭ポンズ　トマト　茹で卵　乾燥パセリ。
粕汁　薄揚げ　人参　竹輪　蒟蒻　ブロッコリー。
ごはん　摺り黒ごま。
ちりめんじゃこ。
お漬物　胡瓜　人参。
絹豆腐　塩昆布。
りんご。

今日は　8527歩でした。