きおく

どんなにブランクがあっても。

身体はちゃんと記憶してる。

パーソナルのセッション中。

急遽『いま必要だな』と想い。

何年かぶりのロッキングメディテーションを。

波にたゆたうような心の底から身体がゆるむセラピー。

それをしながらちゃんとできる(忘れていない)自分に自分で驚いた。

身体って本当にスゴイよね〜

細胞はちゃんと記憶してる。

毎日毎瞬本当にありがとうね。

☺️☺️☺️