近くを見渡す

　小さなことに、喜びを見出して

　すぐそばに転がっている幸せを拾える

　そんな心の隙間をつくりたい

　好きな音楽を聞いたり

　本を読んだり

　好きなことに熱中したり

　思いっきり汗をかいたり

　推しに癒やされたり

　“やらなきゃいけないこと”以外のそういうことに

　時間をついやせるように

　うまく時間を使って

　ストレスとうまく付き合えたらいいなと思う