ACL再建術後リハビリテーション④ 安全かつ効果的な大腿四頭筋トレーニング
最初のコラムでも記載しましたがACL再建術を行った後に最も注意しないといけないのは、脛骨の前方転位つまり「膝関節の前方剪断力」を発生させないことになります。
前方剪断力を発生させてしまうと、再建靱帯にはストレスがかかってしまい、手術そのものの効果がなくなってしまうことになります。
最も膝関節前方剪断力が発生するのは、膝伸展域での大腿四頭筋収縮が生じて脛骨が前方に転位するときです。
しかしそれに相反して、大腿四頭筋の筋力低下はスポーツ復帰において重要な因子であり、トレーニ
