3日坊主にならない30日習慣のコツ【文章編】

1月からnoteを始めて、約週１ペースでの投稿でした。もうちょっと頻度をあげたいので、日常のこと、思ったことなどを増やして書いていこうと思ってます。

ところで、『#毎日note』つけている人、すごくないですか？

私は昔、日記がつけられるようにカワイイ手帳を買いました。
書いたの、最初だけ。続かなかった。
典型的な、ザ！3日坊主！

どうやら新しいことを、習慣化させるにはコツがありました。

習慣づけはまず、30日間

・最初は１０～１５分で、できることから始めてみる
・目標を立てる

朝カツのすすめ

”脳は朝起きてから２時間の間に、
もっともクリエイティブな時間を発揮する。”
by メンタリストDaiGo

朝の30分を有効活用しよう

早起きは、誰にもジャマされないから、ゆっくりできる。

文章がうまくなるコツ

・文章を書く
・とにかく書く
・もっともっと書く
・間違ってもいいから書く
・日記でもいいから書く
・恥ずかしくてもいいから書く
・書きたくないときでも書く
・下手でもいいから書く

”本当に価値のあるものは、はじめは下手でもいいということに気づいた。それしか、うまくなる方法がないのである。
私は、なにかを下手にやるエキスパートだ。
だから、必ずいつかはうまくなる。”
by ピーター・クライン

私は、過去のへたくそだった作品・文章って、すぐ消したくなっちゃうんですよね。恥ずかしいし、もういらない。とか。
でも、過去と比べて、最初はこんなにへたくそだったなぁ。と現在のスキルを再認識できるし、保存も大事ですよね。
消さず、とにかく投稿頻度をあげます。（宣言）
あー#毎日noteすごい。