疲労回復戦隊 疲レンジャー ③ 疲れなら俺たちに任せろ！！
視覚ブルー：「自分のことは自分で」とクールな自立心を保つ
冷静、分析、社会的な自立、まじめさ、誠実さ、信頼、知性、自立心、上品さを増幅、周囲から自分を守りたい時や、強さと責任感を発揮したい時に味方になってくれる。
（この色を生かすには）
青には「バリアが強く、心を閉じてしまう」という性質もあります。「ブルーになる」という表現があるように、調子が悪くなると落ち込み、猜疑心が生まれやすくなります。そんな時は、下半身の筋肉を動かすことで、停滞してた血液が全身に循環し始めます。
方向感覚ゴールド：もっとも美しい者
奇跡、卓越、「ゴール」のとき、才能、成功、高級、豊かさ、自信、自己評価、知恵・発展、目標を持ち、そこに向け長い努力を続けた人の色。
（この色を生かすには）
純粋な野心がとても魅力的なのですが、それがときには他人を寄せ付けない「プライドの高さ」に見えてしまうことがあります。大胆さと行動力が方向感覚ゴールドの特別な輝きの正体です。輝きを照らす方向をあなたの内側に向けてみてください。
味覚イエロー：子どもの心で幸運を引き寄せる
素直、好奇心、明るさ、希望、雄弁さ、注目度、好奇心を増幅させる。未来に不安を感じた時に使う色。まじめすぎて、窮屈なタイプの人に軽さを与えてくれる。
（この色を生かすには）
「あれもこれも」と注意の対象が散漫で何から手を付けていいか分からなくなっている時は、黄色のパワーが強くなっている時です。黄色はフワフワと飛ぶ性質があるので、床掃除など何かを拭くことで、足元や手もとを見つめ直すことができ、落ち着きます。
温度感覚オレンジ：周囲の疲れをはね返す明るさ
陽気、健康、喜び、温かさ、ユーモアセンスを増幅させる。気分が落ち込んでいる時や、事態がマンネリ化している際に効果的な色です。
（この色を生かすには）
この色が全開の時ほど、「無理だよ」「もっと常識的になりなさい」など心が重くなるような批判をうけやすくなります。そんな時は、「そんなこと言わないで、あなたはあなたの人生を楽しんで」と明るく照らし返すと、疲れを引き受けずにすみます。
触覚パープル：ギュッと力を込める
創造力、神秘性、気品、人気を増幅する。単調で退屈な時に変化をもたらす。勘が働き、魂からのサインを受け取る。
（この色を生かすには）
この色は自分を律しすぎて、ストレスで身心共にいっぱいいっぱいになることがあります。「１００を求められたら、１２０やる」と自分に課すため、嫌いではないけど課題を抱え込んで苦しい状態になることがあれば、他人の力を借りてください。
嗅覚レッド：戦いで勝利を後押しする
華やかさ、晴やかさ、行動力、情熱、元気を増幅させる。言いたいことが言えない時、もっと積極的になりたい時に効果を発揮する。
（この色を生かすには）
最近、怒ることが多いと感じたら、「負けられない」思いが暴走している状態かもしれません。そんな時は、川や水辺、海に行って気分転換や、軽く汗をかく運動をしてみてください。
聴覚スカイブルー：不要なものを寄せ付けない
若々しさ、爽やかさ、清潔感、上品さを増幅させる。孤独感を感じる時、自分が嫌になって落ち込んでいる時に、自信と誇りを与えてくれる。
（この色を生かすには）
この色は、静けさを好むため、集団行動や騒がしい場所で大きな声で話すことも苦手です。時には、周囲の人からの「もっとあなたに近づきたい」との気持ちを感じることが大切です。
平衡感覚グリーン：「この人なら任せて大丈夫」と信頼できる
やすらぎ、健康、幸福感、調和、穏やかさを増幅させる、癒しの効果がたかいので、ストレスを感じている時におすすめ。成長したい時、周囲や自分の緊張をほぐし、和ませたい時にも発揮します。
（この色を生かすには）
この色は献身をいとわないので、他人の問題を抱えすぎてしまうことがあります。そんな時は、「これは私の問題ではないよ」と、自分に言い聞かせてください。