予防医学のスペシャリスト まなみ 2024年9月12日 08:23 「黒米」は、老化を予防する成分が豊富です。貧血予防には「白米と黒米と落花生のおかゆ」で、滋養強壮には「黒米栗ご飯」の食べ合わせで効果が高まります。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #栗 #白米 #食べ合わせ #黒米 #滋養強壮 #貧血予防 #黒米老化 8