「味噌」は、発熱やのぼせ、イライラや老化予防に役立ちます。
肝機能アップに「イカの味噌炒め」で、疲労回復に「豚肉の味噌漬け焼き」の食べ合わせで効果が高まります。

いいなと思ったら応援しよう!