【３秒で効果あり】～プログラミングやライティング疲労に効く～ (おまけ)頭の回転速くなるつぼ

1日8～12時間PCに向かっていると
目がしょぼしょぼしてきたり
気持ち悪くなったりしませんか？

実は溜まった疲労を劇的に改善できる
万能なツボが頭のてっぺんにあります。

～➀ここを押せば劇的に改善するというツボ～

名前：『百会(ひゃくえ)』
場所：頭頂部のぼぼ真ん中で、少し凹んでいるところ
意味：「百（多種・多様）」のツボの道が
　　　「会（出会う・交わる）」という由来
効果：頭痛・肩こり・目の疲れ・耳鳴りのほか
　　　自律神経の働きも整えてくれる
　　　ストレスや不眠にも役立つ
　　　抜け毛対策にも

～➁頭の回転を速くしてくれるツボ～

名前：『四神総(ししんそう)』
場所：百会の前後左右それぞれ親指幅のところ
効果：記憶力アップ、集中力向上、決断の後押し

毎日のシャンプーの際

意識的に百会と四神総を押してあげると効率よさげです。

◆こちらもおすすめ◆
名前：ピラミッドのポーズ
効果：吐きながら上半身の重みで背中や頭頂に血流を促す
　　　肩凝り軽減
　　　自重で百会と四神総をさらに刺激

意外にとても気持ちいいです。

◆起業に向け、こんな人と繋がっていきたい◆
クリエイティブなエネルギーを内包している少し恥ずかしがりやさんの方

https://note.com/enaenanote/n/n6c256cc1c6c0

フォローやスキして頂いたらおもしろいことやビジネスで繋がっていける
可能性が上がるのでとてもうれしいです。

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