時間がない人におすすめな運動！

2021年1月15日 15:09

みなさん、こんにちは！ちえみりーです。

最近運動してますか？

時間が無くて運動できない？！あるあるですよね💦

そんな人でもできて、短い時間でも効果てきめんな運動を紹介します。

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#おうち時間を工夫で楽しく

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