どこを触っていますか？

こんにちは、えるあです。

私は子供の頃、爪を噛む癖がとれなくて大変でした。

もしかしてこの記事を読んでいるあなたにもそんな体験ありませんか？

さて子供の頃というのは大人に甘える事ができます。

では大人になった今、どうでしょう？

誰も頭を撫でてはくれませんし、不安だからといって抱きしめてもくれません。

代償行動

をご存じでしょうか？

ある欲求が満たされない代わりにそれに代わる行動をとることをいいます。

頭を撫でてもらう代わりに自分で髪を触ったり、抱きしめてもらう代わりに肩や腕を触ったりします。

これが先ほどお話した代償行動なんですよ。

自己親密行動ともいいます。

もしあなたのまわりに、何気なく自分の上半身などに手を触れている人は緊張していたり不安や寂しさを感じているかもしれません。

優しく声をかけてあげる事によって心を開いてくれますよ。

さてこの

代償行動

もう少し、深堀したいと思います。

また次回お話しましょう。

ちなみに自分に触れる行動は女性より男性のほうが多いと一般的には言われています。特に二の腕がうれしいです。

ま、今回はここまで、是非次回お話しましょう。

では、また・・・。