2020.8.26痩せ日記11

体重63.35　体脂肪23.0

今日は痩せ日記です。今日から昨日あったいい事を三つづつ書いて行こうと思います。

1.朝起きて、部屋の掃除ができた

2.本を読み進める事ができ、いろいろ発見があった

3.暴飲暴食は避けれた

今は畑も特に変化がなく報告する事がありません。さあ今日も一日頑張ります。