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生きづらさの処方箋

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本
生きづらさ→生きやすく！のために考えたこと、試したことの記録。どなたかの助けになれば幸い。
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あさみけいこ

#ADHD

あさみけいこ

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捨てられなかった大量のレシート

捨てられなかった大量のレシート

退職して無職になってから、なぜかレシートが捨てられなくなっていた。

もともと片付けは苦手だ。
10代のころから捨てることが苦手で悩み、
20代から整理収納について勉強をして実践を繰り返し、
30代に入る頃には「割と得意」と言える状態になっていた。

しかし30半ばで退職して数年、捨てられない人に戻っていた。

2023年の年末～2024年の年始において、久しぶりに部屋の大片付けをした。
棚の奥に

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あさみけいこ

あさみけいこ

ADHDかもしれないという気付き

ADHDかもしれないという気付き

ひょんなことから発達障害の検査を受けた。

表題の通り、まさかアラフォーになって、こんな気付きがあるとは思わなかった。

ADHD（注意欠如・多動症候群）は、不注意や多動・衝動性を特徴とする発達障害の概念のひとつ。

テストは予備知識なし、2時間。
めっちゃ大変だった！

なんと言っても、集中が続かない。

検査の結果は、まだなのですが…。

どんな結果だとしても、自分の特性としてADHDっぽさが

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